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下面附上一則新聞讓大家了解時事
買小牛還有找！香港賣出創天價停車位
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國際中心／綜合報導
許多買過車的人會說，「買車容易，養車難」，在這個房價高漲現在一個車位可能都比車價還高，近日香港房地產買出一個車位，售價高達518萬港幣（約1千980萬台幣），讓網友直呼「買一台小牛還有找」。
▲香港賣出創天價停車位。（圖／翻攝自維基百科）
據香港《蘋果日報》報導，位於港島西營盤的豪宅「維港峰」的一個車位，以518萬港幣售出，創香港住宅「停車位」的新高價。車位長5公尺、寬3.5公尺，面積約5.3坪，是該建案最大的車位，比香港「標準車位」大了4成。
報導也指出，購買天價車位的買主在去年也斥資5千523萬元港幣（約2億1千萬台幣）購入「維港峰」實用面積1,694平方英尺(約47坪)的住宅。這讓許多網友看完後，紛紛留言「買一台小牛還有找」、「這是房的10分之一價格了」、「買不起啊」。
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把鳥仔腳瘦回來！1招抬腿消除下肢浮腫
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【早安健康／高鈺玫報導】一整天維持著相同的姿勢，也缺少活動的機會，是否覺得下半身似乎腫脹了一圈，腳步也變得沉重，先前買的寬鬆牛仔褲，在不知不覺間卻變身成為緊身褲呢？
當下半身血液與淋巴循環不良時，便會讓老廢物質沉積在底部，無法順暢排出，水分也無法正常代謝時，基礎代謝率會逐漸降低，而容易疲倦，還會形成浮腫與易胖體質。
活動髖關節促進淋巴循環
日本信州大學醫學部教授大橋俊夫表示，血液從心臟送出後，循環全身一周的時間大約為40秒，淋巴循環則會花上8～12小時，以非常緩慢的速度，通過無數個具有過濾作用的淋巴結，排除體內的老廢物質。
而日本運動教練古川美佳則提到，當身體無法透過靜脈與淋巴系統，排出體內不需要的老廢物質時，會造成水腫，連帶影響血液循環，不僅無法順暢地傳送氧氣與營養素，更會讓細胞無法吸收完整的養分，而逐漸囤積起脂肪。
消除浮腫的抬腿運動
抬腿運動會讓腳抬到比心臟高的位置，可以加速血液循環，增加代謝，日本皮拉提斯老師太田律子還提到，髖關節周遭有許多淋巴結，這個抬腿動作會刺激到髖關節周邊的肌肉，促進淋巴循環，順暢排除下半身的老廢物質，達到消除浮腫的功效。
- 首先，面朝上仰躺，將膝蓋彎曲，再吸一口氣，在吐氣時將雙腿抬起，往胸部方向移動
- 在吸氣時，將雙腿伸直，往天花板方向上抬起，接著一邊吐氣，一邊回到原本的屈膝動作，來回重複10次，最後先吸一口氣，在吐氣時慢慢地讓雙腿回到地面
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